Моя история

Здравствуйте.  Меня зовут Николай Лещев, мне 53 года.  Живу в городе Арзамасе, Нижегородской области.  Родился в деревне, на природе, поэтому люблю свободу, лес. Я не врач, но меня очень интересует тема здоровья, психология саморазвития, самодисциплины.

Аватарка 100 на 106

В жизни много всего важного, нужного, много ценностей,
но самое ценное – ЭТО САМА ЖИЗНЬ.

А здоровье, прекрасное самочувствие, ощущения полёта души –
это и есть составляющие счастья.

Конечно, можно спорить на эти темы, только жизнь говорит сама за себя.  Что бы помочь ближнему, ты должен быть крепким телом и духом. Нельзя дать другому то, чего нет у тебя самого. Почему я так заявляю? Да потому что убедился на своём опыте.

С малых лет, люблю движение – коньки, лыжи, велосипед, волейбол, футбол и  так далее.  Рос как все нормальные дети.  С малых лет, всегда болело горло, напухали гланды. Выполнял все стандартные процедуры – полоскал содой, пил чай с малиной. И так продолжалось 29 лет. Но толку от этого НОЛЬ.

DSC00233

Но когда в 1992 году, купил книгу: Физкультура против ОРЗ, и начал обливаться холодной водой, прямо на улице, вот тогда и начались изменения.  Плюс делал массаж для лица и так далее. Почувствовав выздоровление от воздействия  ХОЛОДА,  которым тебя всегда пугали, от чего уберегали – ты начинаешь понимать, что  не всё что говорят, ИСТИНА. Просто мы делаем в жизни то, что делают все, думая что это наши мысли. наше мнение. Но  это просто срабатывает СТАДНЫЙ ЭФФЕКТ. Эффект толпы.

Когда это поймёшь, и поступаешь так, как считаешь нужным, на тебя смотрят как на ненормального, но ты же видишь результат, тебе ХОРОШО. И вот в этот момент, в тебе умирает ТОЛПА, ты уже не можешь и не хочешь быть стадом. В тебе просыпается БУНТАРЬ, БЫК, УПРЯМАЯ ЛИЧНОСТЬ, как раз те качества, которые так необходимы не только для здоровья, но и в любой сфере жизни – семья, работа, дружба.

Человек становиться более дисциплинированным, собранным, ответственным за себя и свою жизнь. Лично мне эти качества,  помогают  НЕ СДАВАТЬСЯ, НЕ СКУЛИТЬ. Тогда ты перестаёшь быть нахлебником, пиявкой, на теле другого человека. Для чего я вам это рассказываю, да просто хочу поделиться своим опытом преодоления болезненных состояний.

Когда  3 года назад, я впервые вышел в интернет, то  здесь нашёл тех единомышленников, которых в жизни было мало. Они были больше в книгах.  А  в жизни, их здорово не хватает.  Мы же можем общаться, делиться практическим опытом, советом, с теми, кто ищет выхода из тупика, и не хочет сдаваться.

Я создал сайт КУЗНИЦА ЗДОРОВЬЯ, не только  для того, чтобы только  поделиться с  вами своими наработками, опытом, упражнениями, рабочими рецептами.  Но и выступить в роли обозревателя и эксперта, по анализу сайтов на темы здоровья, чтобы отсеять то, что не работает, и порекомендовать рабочие и проверенные методики. Что бы вы, не попались на дешёвую рекламу.

Фото-Самсунг 065

Всё, что вы здесь прочитаете, найдете, все сайты, которые я порекомендую – это не просто моё мнение. Прежде, чем, что то советовать, рекомендовать, я всё пробую на себе и только тогда, могу сказать, что это работает.  Или не работает.  Одновременно я понимаю, что то, что помогло одному, будет бесполезно другому.

А вот для этого нам и дан разум и возможность думать самому. Кто бы, что бы, нам не сказал —  последнее решение, всё равно должно быть  за нами. Мы либо даём согласие, не особо задумываясь, либо говорим, НЕТ. У В. Синельникова, есть хорошая фраза: Возьмите на себя, ответственность за свою жизнь в свои руки.

Особенно остро я это понял, когда заработал две межпозвонковые грыжи, в результате физической , нервной и моральной усталости, от торговли на рынке в 1994 – 1997 годах. Когда ты не можешь держать в руках лопату, для уборки снега, не можешь ничего поднимать, в душе пустота, а тебе всего лишь 37 лет – вот здесь, в критической ситуации, есть только 2 пути.

Либо опускаешь руки, и пускаешь сопли, слюни (извините за нецензурные слова) – либо собираешься в кулак и ищешь ответа, решения твоей проблемы, понимая, что даже близкие не смогут помочь тебе, если ты сдашься ВНУТРИ. А падение наружное, это  есть отражение надлома внутри.

Сначала я ходил в больницу на процедуры, а потом бросил, видя,  что мне они НЕ помогают. И самое главное, когда я сказал врачу Невропатологу, что больше не буду сюда ходить, он удивился. Когда я ему сказал: Что я САМ заработал свою болезнь, и что  сам должен, что  то делать для себя, а не надеяться только на вас.  Вы мне не поможете, если я сам не борюсь, а только жду от вас чего то.

Что удивительно, так это его реакция на мои слова. Он должен был ругаться, послать меня подальше за вольные, бунтарские слова и мысли. Но он сказал: Если говорить честно, ты прав, но я не буду же говорить это всем, меня НЕ ПОЙМУТ.  А ты для чего же здесь, тебе деньги платят, вот и лечи. 

Теперь вы понимаете, почему я не хочу быть стадом,
и хочу помочь вам ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ В СВОИ СИЛЫ.

DSC00054

Тогда в метро, в Москве,  я купил  все книги Г. Малахова,  книгу Поля Брегга: Позвоночник, ключ к здоровью, и начал делать упражнения по ним. Но смотрите – почти 2 месяца, я не мог заставить себя их выполнять, хотя мне было плохо, больно.

И только после того, когда я написал на  тетрадном листочке расписание режима дня – вот только тогда, и начал выполнять упражнения. Своеобразный тайм менеджмент и режим планирования. То, что заставляет быть собранным. Делал упражнения утром и вечером. Каждый день!!!  И результат, не заставил себя ждать – через один месяц и 12 дней, я начал забывать о спине, а значит и о боли. Да потому что, она стала уходить.

Но уходила с болью.  И после таких испытаний, которые,  кстати, я сам и заработал – ты не можешь быть серой массой, в тебе просыпается личность, индивидуальность, борец. Не обижайтесь за мою резкость. Но когда ты один дома, а все ушли по своим делам, на работу —  хочешь, не хочешь, а вспоминаешь фразу: Ты один пришёл в этот мир, один и уйдёшь.

Поэтому  Йоанн Кассиан Римлянин и сказал в 1 веке нашей эры: Не ищи покоя снаружи, ищи его внутри себя – снаружи его НИКОГДА не найдёшь.

Можно еще долго говорить на темы: Здоровья, медитации, души, кармы, визуализации, силе мыслей, упражнений, рецептов..  Но мы продолжим говорить об этом, на страницах моего блога. Куда я вас любезно и приглашаю. А вы задавайте вопросы, на темы, которые волнуют вас.  Я в свою очередь, подготовлю материал, что бы вам была польза и интерес от нашего общения.

DSC00005

Я помогу вам не сбиться с пути,  и вы должны знать – вы НЕ ОДНИ.  За вас эту работу НИКТО не сделает, и я в том числе, но помочь, подсказать, поддержать, найти нужную информацию – без проблем. Для этого мы и встретились.  Мы, сами создаём своё окружение. И если нам было суждено идти по жизни вместе, значит,  мы друг другу нужны.

Это не пустые слова – это плечо друга, который познаётся в беде, когда тебе плохо.  Вы можете довериться мне, положиться на меня, как на друга – но помните о своей ГЛАВНОЙ РОЛИ в жизни.  Тибетские монахи говорят: Вы за другого человека, даже плюнуть не можете.

Пусть нашим общим девизом станут слова У.Черчилля:
НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

3 комментария: Моя история

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *